AIってこんなに便利!毎日の生活が10倍楽しくなる魔法(まほう)の活用法5選

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AIってこんなに便利!
毎日の生活が10倍楽しくなる
魔法(まほう)の活用法5選

このごろ、テレビや新聞でよく見かける「AIエーアイ」という言葉。「なんだか難むずかしそう」「機械きかいは苦手にがてだから自分には関係かんけいない」——そう思って、つい遠ざけていませんか。

ところが実は、AIはスマートフォンやパソコンが少すこし使えれば、どなたでも今日からすぐに楽たのしめる、とても頼もしい「話はなしかけて使う道具」なのです。むずかしいボタン操作はいりません。まるで親切な孫まごに頼たのみごとをするように、ふつうの言葉でお願いするだけ。

この記事では、毎日の暮くらしがぐっと明あかるく、楽しくなる「AIの魔法」を5つ、やさしくご紹介しょうかいします。

1「今日の晩ばんごはん、どうしよう」が一瞬で解決
こんな時に

冷蔵庫(れいぞうこ)の中身を写真にとるだけ

毎日の献立こんだてを考えるのは、案外つかれるものですよね。そんなとき、冷蔵庫の中をスマートフォンで写真にとって、AIに「この材料で作れる夕飯ゆうはんを教えて」とお願いしてみてください。

あなた:「キャベツと卵たまごと豚ぶたこま肉があります。かんたんに作れる料理りょうりを3つ教えて」
AI:「では、回鍋肉(ホイコーロー)・とん平焼き・野菜たっぷりスープはいかがでしょう。作り方もお伝えしますね」

あまった食材も無駄むだになりません。「塩分えんぶんはひかえめに」「やわらかいものがいい」とつけ加えれば、体に合わせた提案ていあんもしてくれます。

2あの頃の思おもい出を、もう一度「絵え」によみがえらせる
心があたたまる

言葉で伝えるだけで、なつかしい風景(ふうけい)が絵になる

AIには、文章で説明せつめいした情景じょうけいを、まるで絵えはがきのような一枚いちまいの絵えにしてくれる働はたらきがあります。これがシニア世代の方に、たいへん喜よろこばれているのです。

あなた:「昭和30年代の夕暮ゆうぐれ。駄菓子屋だがしやの前で子どもたちが遊あそび、豆腐屋とうふやのラッパが鳴る路地ろじの絵を描かいて」

すると、あなたの記憶きおくの中にある懐なつかしい町なみが、目の前にあらわれます。子どものころの故郷こきょう、若わかいころに歩あるいた商店街——写真が残のこっていない思い出も、こうして「形」にして家族に見せれば、会話がはずむこと間違まちがいなしです。

3いつでも、気軽きがるな「話はなし相手」になってくれる
ひとりの時間に

夜中でも、何度でも、せかさず聞いてくれる

「こんなこと、人に聞くのは恥はずかしい」「家族かぞくはいそがしそうで遠慮えんりょしてしまう」。そんな小さな疑問ぎもんやひとり言も、AIなら気兼きがねなく話はなしかけられます。

今日あったできごとを聞いてもらったり、「旅行りょこうに行くならどこがいい?」と相談そうだんしたり。AIはいやな顔かおひとつせず、何度でもていねいに答こたえてくれます。頭あたまの体操たいそうにもなり、ひとりの時間がすこし豊ゆたかになりますよ。

※ AIはあくまで「話し相手」です。体調たいちょうのことや大切な判断はんだんは、お医者いしゃさんやご家族にもご相談そうだんくださいね。
4俳句はいくや川柳せんりゅうづくりの、たのもしい相棒あいぼうに
趣味(しゅみ)がもっと楽しく

季語(きご)えらびも、言葉みがきもおまかせ

「五・七・五で一句いっくつくりたいけれど、なかなか言葉が出てこない」。そんなときは、AIに相談そうだんしてみましょう。

あなた:「春はるの縁側えんがわで猫ねこが昼寝ひるねしている様子ようすを、俳句にしたい。季語きごも教えて」
AI:「『うららか』が春の季語になります。たとえば——『うららかや 縁にまるまる 猫ひとつ』はいかがでしょう」

自分の作った句を「もっとやわらかい表現ひょうげんにして」とお願いして、みがいてもらうこともできます。仲間なかまとの句会くかいの前の、心づよい練習相手になってくれます。

5ちょっとした「わからない」を、その場で解決かいけつ
毎日のお助け

言葉の意味も、家電の使い方も、聞けばすぐ

新聞に出てきた難むずかしいカタカナ語、テレビで聞いた知しらない言葉。辞書じしょを引ひくより早く、AIに「○○ってどういう意味いみ?やさしく教えて」と聞けば、わかりやすい言葉で説明してくれます。

ほかにも、洗濯機せんたくきのボタンの意味、リモコンの使つかい方、役所やくしょの手続きの流ながれなど、「ちょっと誰だれかに聞きたい」ことを、いつでもたずねられます。調しらべものに使っていた時間が、ぐっと短みじかくなりますよ。

※ お金や健康けんこうにかかわる大切なことは、AIの答えをうのみにせず、専門せんもんの窓口まどぐちでも確たしかめると安心あんしんです。
── AIより沿い先生より ──

「むずかしそう」の先さきに、楽しい毎日まいにちが待っています

いかがでしたか。AIは、こちらが完璧かんぺきな言葉を使つかわなくても、ちゃんとくみとってくれる、やさしい道具です。失敗しっぱいしても壊こわれることはありませんから、どうぞ気楽きらくに、おしゃべりするような気持ちで話はなしかけてみてください。

まずは今日の晩ばんごはんのこと、あるいはなつかしい思おもい出のことから。ひとつ試ためすたびに、毎日の暮くらしが少しずつ明あかるく、楽しくなっていくはずです。あなたの歩あゆみに、わたしもそっと寄よりそってまいります。

この記事を書いた人

はじめまして。「昭和世代のやさしいAIナビ」でAIより沿い先生をしております。
「AIって、なんだか難しそう……」——そんなふうに思っていませんか?
私は、AIという新しい道具を使って、昭和世代の皆さまが「懐かしい思い出をもう一度楽しんだり」「新しい趣味で毎日をいきいきと過ごしたり」するお手伝いをしています。
たとえば、押し入れで眠っていた白黒写真を鮮やかなカラーによみがえらせたり、頭の体操がわりにAIで絵を描いてみたり。難しい専門用語は一切使いません。「こんなことができるの?」「これなら私にもできそう!」と思わず笑顔になれる、世界一やさしいAIの楽しみ方を、皆さまのペースに合わせてお伝えしていきます。
人生100年時代。AIを「頼れる孫」のように身近に使いこなして、一緒に新しい喜びを見つけていきましょう。

≪保有資格≫
生成AIパスポート、Google AI Essentials

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